Strefa wiedzy

Groźna jaskra

Groźna jaskra

Cierpi na nią około 67 milionów ludzi na całym świecie i około 800 tys. Polaków. Lekceważona i nieleczona może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Niestety, w 80% przypadków jest zupełnie bezbolesna i przebiega bezobjawowo. Jaskra. Co jeszcze warto o niej wiedzieć?

Terapeutyczna moc śmiechu

Terapeutyczna moc śmiechu

Wszyscy znamy przysłowie, które mówi, że „śmiech to zdrowie”, nie każdy zdaje sobie jednak sprawę, że to obiegowe stwierdzenie ma bardzo silne umocowanie w nauce. Śmiech faktycznie leczy – ciało i duszę. Na wiele sposobów.

Jak rozpoznać depresję?

Jak rozpoznać depresję?

Smutek, zniechęcenie, apatia, poczucie bezsensu to stany emocjonalne, których doświadczył prawie każdy z nas. Czasem zdarza się jednak, że stany te niebezpiecznie wydłużają się w czasie i stają się esencją naszego życia. Jak rozpoznać magiczną linię rozgraniczającą tzw. chwilowy „dołek” od poważnych zaburzeń psychicznych, czyli depresji?

Co oznacza ból brzucha?

Co oznacza ból brzucha?

Ból brzucha to jedna z najczęściej pojawiających się dolegliwości. Zazwyczaj wiążemy ją z zatruciem pokarmowym czy zbliżającym się okresem. Jeśli jednak utrzymuje się przez dłuższy czas i nie pozwala nam normalnie funkcjonować, koniecznie trzeba się wybrać do lekarza, gdyż może być to zwiastun poważnych problemów zdrowotnych.

Stop PMS

Stop PMS

Na kilka a nawet kilkanaście dni przed miesiączką jesteś rozdrażniona, płaczliwa i wpadasz w złość z byle powodu, ciągle coś podjadasz, na dodatek czujesz się opuchnięta, bolą cię piersi, a na skórze twarzy pojawiają się znienawidzone wypryski? Niestety, oznacza to, że jak większość kobiet cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli słynne PMS.

Migrena

Migrena

Dawniej uważano ją za chorobę arystokratów i intelektualistów. Była dolegliwością, na którą w literaturze pięknej najczęściej uskarżały się wytworne i nieco rozkapryszone damy. Cierpieli na nią m.in. Beethoven, Chopin, Freud, Kalwin, Kant, Nobel, Pascal, Wagner. Współcześni migrenicy nie uważają się za wybrańców, a swojej choroby nie traktują jako dobrej wymówki do tego, by cały dzień poleniuchować na szezlongu. Co gorsza, bardzo często padają ofiarą złośliwości ze strony innych i są traktowani jako symulanci. Jakie jest współczesne oblicze migreny?

Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne

Samochody, samoloty, komputery, telefony, centra handlowe, fabryki… Dziś nie wyobrażamy sobie już bez nich życia. Za rozwój, który ze sobą niosą, przyszło nam jednak zapłacić bardzo wysoka cenę. Stawką okazało się bowiem nasze zdrowie.

Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie

Zbliża się czas upragnionych urlopów. Będziemy wyjeżdżać do miejscowości wypoczynkowych w kraju i za granicą, zdobywać górskie szczyty, zwiedzać stolice państw, wypoczywać godzinami na plażach. A wszystko to w promieniach słońca. W końcu – jeśli wracać z wakacji to tylko z piękną czekoladową opalenizną. Niestety, pogoń za śniadą cerą może być niebezpieczna. Pamiętaj zatem – ze słońca zawsze korzystaj z głową.

Katar sienny, czyli gdy pyłki atakują

Katar sienny, czyli gdy pyłki atakują

Na piękną pogodę za oknem i wysokie temperatury czeka większość z nas. Większość, ale nie wszyscy, bo dla alergików czas wiosenno-letni to prawdziwa udręka. Kiedy zaczynają kwitnąć drzewa, trawy, kwiaty u uczulonych pojawia się trudny do zniesienia katar, kaszel, a nawet problemy z oddychaniem.